Witaminy

Nadwagę ma w Polsce więcej mężczyzn niż kobiet, jednak pigułki wspomagające odchudzanie można chyba jednak uznać za leki "kobiece", panie kupują je bowiem częściej. Aby schudnąć, warto sięgnąć po środki, które przyspieszają przetwarzanie materii (zawierają najczęściej L-karnitynę, CLA, kofeinę), ograniczają wchłanianie tłuszczu z pożywienia (z chityną albo fasolaminą) lub zmniejszają łaknienie (najczęściej mają w swoim składzie chrom lub błonnik). Jest też dużo środków złożonych, które działają na kilka różnych sposobów. Najlepsze preparaty to DremFit, Specific Slim Płaski Brzuch, Bio-CLA, Figurella. Są też w aptekach preparaty, które jedynie pomagają pozbyć się nadmiaru wody (utrata kilogramów jest wtedy szybka, lecz chwilowa), ich długotrwałe stosowanie może doprowadzić do odwodnienia organizmu albo wypłukania cennych składników mineralnych (np. potasu, magnezu). Zawsze trzeba zatem przed zastosowaniem tabletek odchudzających poradzić się specjalisty.